免疫性不孕是常见的不孕因素之一，女性免疫性不孕症的发生与一些不好的生活习惯有关。因此，预防免疫性不孕症，需要从生活开始。那么，如何预防免疫性不孕呢?我们一起来了解一下吧。

郑州医大医院不孕不育医生介绍，女性预防免疫性不孕需要注意：

1、注意日常饮食：女性不要挑食，注意合理膳食，多吃富含维生素和微量元素的食物。另外，多喝水，经期保证一定量的水，以利于毒素的排除。

2、注意经期保健：经期期间女性免疫力会降低，所以这段时间一定要注意保健，禁止房事，保持良好的卫生习惯，不吃生冷、辛辣性食物女性身体发生变化，产生抗精子抗体，导致不孕。

3、加强户外锻炼：女性在忙于工作、照顾家人的同时，也应该多做体育锻炼，积很参加各种有氧运动，增强自身的抵抗力和免疫力，还应该加强骨盆肌肉的锻炼。

4、合理房事：日常房事一定要注意节制。如果房事过于频繁，女性长期与男性精子发生性接触，会因为某些原因引起免疫反应，而这些精液和精子本来就是抗原物质，很容易诱发抗精子抗体。

温馨提示：通过以上内容介绍，相信大家已经有了大概的认识，希望在生活中能够做好预防工作，出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗，以便早日摆脱疾病困扰。